Melhores Aplicativos para celular que Ajudam você Emagrecer

Aplicativos que ajudam emagrecer

Nós usamos nossos smartphones para quase tudo nos dias de hoje – por que não usá-los para alcançar nossos objetivos de emagrecer? Com os avanços da tecnologia, já existem centenas de aplicativos para celular disponíveis para oferecer informações e apoio em apenas um toque do dedo. Pesquisamos sobre estes aplicativos e buscamos avaliações para trazer para você uma lista dos melhores Aplicativos para celular que Ajudam você Emagrecer. E o melhor é que todos eles são gratuitos.

– Lose It! (FitNow) – Lose It! ajuda os usuários a manter um diário de calorias , acompanha as suas escolhas alimentares e minutos de exercício, e fornece motivação para inspirar escolhas inteligentes. Os usuários podem usar o banco de dados do Lose It! para registrar sua ingestão de alimentos e entender como suas escolhas afetam a sua meta de perda de peso.

– Nike running O app é ótimo para quem gosta de correr. Ele registra e monitora as corridas e caminhadas usando o GPS do celular, ele ainda faz comparações entre os desempenhos de cada atividade.

– Nexercise (Nexercise). O aplicativo Nexercise é projetado para tornar mais divertido a atividade física e a perda de peso por meio de um formato interativo onde os usuários podem interagir com os amigos, superar desafios, e ganhar recompensas.

– Dieta e Saúde – Este aplicativo funciona como a dieta dos pontos. A partir do preenchimento de alguns dados, o app sugere uma dieta de pontos diária e o tempo estimado para atingir o peso desejado.

– Vigilantes do Peso. O aplicativo Vigilantes do Peso dá aos usuários a capacidade de manter o controle de pontos e escolhas alimentares, como parte do programa de 360 Vigilantes do Peso a qualquer hora, em qualquer lugar.

– Tecnonutri – aplicativo monta a dieta de acordo com a sua massa corpórea e perfil. Ele te ajuda a saber o que comer e quanto comer.

– MyFitnessPal.com. Ele permite aos usuários acompanhar o que eles comem usando um banco de dados de mais de 2 milhões de alimentos. O aplicativo também permite aos usuários acompanhar o exercício e ser parte de uma comunidade de apoio.

– Fefit – Gerencia a rotina de exercício e treinos e oferece estatísticas corporais pessoais e a possibilidade de você montar um cronograma que melhor se encaixa ao seu objetivo e tipo físico.

– HealthyOut – Guia de Nutrição em Restaurante gratuito. O HealthyOut App oferece aos usuários a opção de procurar pratos saudáveis em restaurantes locais, especialmente em grandes cidades.

– Dieta e Weight Tracker. Este aplicativo de contagem de calorias permite aos usuários a opção única de exploração por voz e oferece um banco de dados 100% acurado.

Você sabe de algum apps para perda de peso para o iPhone ou para Android? Gostaríamos muito de saber mais sobre eles! Deixe-nos uma mensagem na caixa de comentários abaixo.

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